Nicola Scheurell

Personal Training

Mobiles EMS Training

Probetraining

zielgerecht - individuell - erreichbar - persönlich

Mit meiner innovativen Idee, Sie zu Hause oder an ihrem Arbeitsplatz individuell und ganz persönlich betreuen zu können, habe ich mich auf das effektive und effiziente EMS Training spezialisiert.

Mein Angebot

kompetente Unterstützung bei Ihren Zielen
Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten (EMS)
Personal Training ~ immer 1:1 Training
Training bei Ihnen zu Hause oder an Ihrem Arbeitsplatz
Training nach Ihrem Zeitplan
Steigerung Ihrer Fitness & Ihres Wohlbefindens
Modernes & innovatives Trainingsgerät
Persönliche & individuelle Betreuung
Immer 1:1 Training

Ich helfe ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Rückenschmerzen zu lindern.

Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele

Personal Training

Im 1:1 Training kann ich als Trainerin persönlich und individuell auf Sie eingehen, um mit Ihnen Ihre Ziele in kürzester Zeit zu erreichen. Auch in Ernährungsfragen stehe ich Ihnen jederzeit zur Seite.

Mobiles EMS Training in Bielefeld

Was Bedeutet EMS?

EMS = Elektrische MuskelStimulation

Diese Methode des Krafttrainings findet ihren Ursprung in der Physiotherapie.
Bei dieser zeitsparenden Variante (Trainingseinheit 20 Minuten) wird effektiver Muskelkraft
aufgebaut und die natürliche Muskelkontraktion verstärkt im Vergleich zu einem herkömmlichen
Training.

Das EMS Training ist für jede Zielgruppe geeignet und vielseitig einsetztbar. Ob Muskelaufbau,
Gewichtsreduktion oder lindern der Volkskrankheit Rückenbeschwerden. Gerade hier erzielt das
EMS Training große Erfolge, da bei dieser Trainingseinheit nicht nur die großen Muskelgruppen
sondern auch die tiefliegende Skeletmuskulatur aktiv angesprochen wird.